¿Cómo hacer frente al estrés?

¿Cómo hacer frente al estrés?

Diferentes afecciones son causadas por el mal manejo del estrés y afectan de distinta manera nuestro organismo, que pueden ir desde un colon irritable, hasta una severa depresión. Actualmente con el ritmo de vida que llevamos nos vemos expuestos al estrés, el cual sino se sabe manejar puede afectar a nuestro organismo de una manera grave. Aquí en mediQó te damos los mejores consejos para…

¿Cómo se debe alimentar mi bebé en el primer año de vida?

¿Cómo se debe alimentar mi bebé en el primer año de vida?

El primer año de vida de nuestro bebé es muy importante y la alimentación es algo de gran trascendencia en el cuidado de nuestro bebé, por eso en mediQó te vamos a dar la mejor información sobre qué comida es la más indicada para tu bebé en su primer año. Primeros 6 meses de vida Durante los primero 6 meses de vida es suficiente con…

¿Por qué nos da diabetes?

¿Por qué nos da diabetes?

En cuanto a la diabetes, todos tenemos algún conocido que la padezca y sabemos que actualmente es una enfermedad muy común entre la población mexicana, pero ¿Realmente conocemos todos los tipos de diabetes y qué la origina? Así como las consecuencias que puede tener en nuestro organismo. En mediQó te hablaremos de los diferentes tipos de diabetes. Diabetes tipo 1  Según el sitio web de…

¿Por qué usar productos para aumentar masa muscular es dañino para la salud?

¿Por qué usar productos para aumentar masa muscular es dañino para la salud?

La mayoría de nosotros conoce a alguien cercano ya sea un familiar, amigo, o los hemos visto en imágenes, películas o redes sociales y son estos hijos de Adonis o Afrodita, que se caracterizan por tener cuerpos esculturales, bien definidos y marcados. Además en su mayoría pasan horas en el gimnasio y consumiendo miles de productos para verse más musculosos o musculosas. Inclusive muchos postean fotos…

5 Mitos de la medicina alternativa que debes saber

5 Mitos de la medicina alternativa que debes saber

A todos nos ha pasado que en algún momento nos enfermamos y nos llega la inquietud de probar métodos más naturales en lugar de ir con nuestro médico. Todo esto debido a que escuchamos a conocidos decir que les funcionó tal terapia o tal ungüento y nos queda esa espinita de querer probarlo nosotros, pero ¿Alguna vez nos hemos puesto a pensar que tan eficaces son estos remedios…

¿Por qué se produce la resaca?

Como ya es conocido por la sabiduría popular, la fatiga, dolor de cabeza, sequedad de boca, dolor estomacal, entre otros, son los síntomas que componen ese cuadro que llamamos resaca. La fatiga es causada por la disminución de azúcar en sangre que provoca el alcohol, ya que induce cambios en el metabolismo hepático, de ahí la recomendación de beber zumos o alimentos ricos en carbohidratos…

¿Cómo nos está afectando la contaminación en el aire?

La contaminación ambiental tiene efectos adversos sobre la salud, desde irritaciones leves hasta enfermedades más graves. Las emisiones de sustancias tóxicas como monóxido de carbono, dióxido de azufre, óxido de nitrógeno y partículas sólidas se acumulan en el cuerpo y causan estragos en él. Algunos de ellos son dificultad para respirar, irritación en la garganta, tos, ardor en los ojos e incluso el desarrollo de…

El mejor desayuno para un diabético.

El desayuno está considerado la comida más importante del día y en los diabéticos sigue siendo igual de relevante. Os contamos qué aspectos hay que tener en cuenta. El desayuno es la primera comida del día, por lo que tiene que aportar la mayor cantidad de nutrientes para que uno tenga la energía suficiente para comenzar bien el día y con la máxima eficiencia. Éste tiene que…

Causas y consecuencias de la hipertensión

Causas de la hipertensión: En el 95% de los pacientes con hipertensión no existe una causa orgánica. La presión arterial está causada por disposiciones hereditarias y factores de riesgo externos como obesidad, estrés y consumo excesivo de alcohol y sal. Las enfermedades orgánicas o los trastornos hormonales son responsables de la hipertensión sólo en el 5% de los casos. Consecuencias de la hipertensión: La hipertensión…

Día de la Enfermera: 8 Datos que quizás no sabías.

El Día Internacional de las Enfermeras, celebrado el 12 de mayo de cada año, nos recuerda a aquellas y aquellos trabajadores de la salud que, contrario a la opinión pública, no sólo asisten el trabajo del médico. La labor de una enfermera involucra velar de manera incansable por el bienestar de los pacientes de una manera integral, desde el cuerpo hasta el espíritu. Conoce algunos…